Некоторые частные проблемы

Снятие словесных запретов. "Ты знаешь, что он мне сегодня заявил, когда пришел из садика? Что они там за беседкой..." - остальное мать шепчет отцу на ухо. Тот пытается сохранить серьезность, строго глядит на "провинившегося" и качает головой. Ребенку становится совершенно ясно, что он столкнулся с очень интересными и важными вещами, о которых, оказывается, все знают, но никогда не говорят, потому что это неприлично. С этим убеждением он (она) и вступает в брак. Правда, в школе и во дворе мы приобретаем ряд общедоступных и очень точных терминов, но использовать их в разговоре с любимым человеком почти невозможно по вполне понятным причинам.

Многие затруднения в половой жизни легко преодолеваются или не возникают вовсе, если супруги сумели вовремя снять заговор молчания, окружавший эту сферу их отношений. Первым шагом здесь должно стать усвоение языка науки, обозначающего органы, функции и действия четко, недвусмысленно и эмоционально нейтрально. В словаре супругов с самого начала должны присутствовать "прелюдия", "сношение", "влагалищная секреция", "сперма", "оргазм" и т. д. Со временем часть этих терминов начинает использоваться редко (за ненадобностью) или же заменяется совместно выработанными синонимами, но за жестом и таким синонимом должен сохраняться тот же определенный смысл. Необходимо еще раз подчеркнуть, что без такого словаря, без умения называть свои переживания половая жизнь супругов лишается перспективы развития. Она станет косной, стереотипной, неудовлетворяющей обоих (но прежде всего - женщину), со всеми вытекающими отсюда последствиями.

Инициатива и отказ. С самого начала каждый из супругов должен научиться проявлять инициативу в половой жизни, то есть первым заявлять о своем желании,- в нетребовательной, мягкой, но совершенно недвусмысленной форме. Это касается и умения сформулировать свой отказ в такой же мягкой, извиняющейся, необидной форме, а также умения принять этот отказ без раздражения и упреков, с пониманием и сочувствием.

Чтобы выработать эти полезные для супружеской жизни навыки, можно поиграть в обмен ролями. "Я на минутку стану тобою и буду говорить, как это ты обычно делаешь... Вот, понимаешь теперь, что меня здесь не устраивало? А вот если бы ты тот же отказ выразила примерно так...- это было бы мне совсем не обидно".- "Хорошо, но ты и сам должен посмотреть на себя со стороны. Я тебе покажу, как ты обычно "делаешь предложение"... А мне бы хотелось немного иначе, вот так..."

Обратная связь. Этот принцип в сексологии играет важную роль. Если я что-то делаю, то постоянно должен получать от партнера информацию об успешности (или неуспешности) своих действий, И в свою очередь сообщать ему о своих впечатлениях от его действий. Нужно только помнить, что форма здесь должна быть в основном положительно подкрепляющей, а не запрещающей какое-то поведение.

Сюда же относится принцип открытого выражения своих чувств. Если они очень приятны, партнер должен это увидеть ясно и наглядно. Вы можете быть сдержанны в любой другой ситуации, кроме этой. Если такая раскованность вам еще не свойственна, ее стоит понемногу воспитывать в себе и в партнере, используя для этого поощряющие слова и часть своих актерских способностей.

Проблема сексуальной биографии. Очень неумно поступает молодой муж, если пытается заинтриговать жену намеками на свой могучий добрачный опыт. Как правило, им движет чувство неуверенности или неполноценности, а жена улавливает это очень легко. Еще более неумно поступает муж, добиваясь от жены отчета о ее поведении до знакомства с ним. И уж совершенно глупо поступает она, если хоть что-нибудь ему рассказывает. Сегодня это может выглядеть как доказательство полного взаимного доверия, но завтра грозит стать почвой для самых несправедливых упреков и самой мучительной ревности.

Прелюдия. Значение любовной игры или предварительных ласк, подготавливающих женщину к половому акту, сейчас известно всем. Появилась даже разновидность излишне технически ориентированных мужчин, которые вроде бы заботятся об интересах партнерши, но подходят к делу слишком уж серьезно и озабоченно. Ведь прелюдия - это игра, в ней должны принимать участие оба, и должна рождаться атмосфера непреднамеренности, импровизации, свободы, телесной и эмоциональной раскованности.

В половое сношение как таковое прелюдия должна переходить плавно и почти незаметно. Сигналом к этому переходу в идеале должна служить такая степень сексуального возбуждения женщины, при которой у нее появляется уверенность, что она скоро обязательно достигнет оргазма. Если в принципе это может произойти во время прелюдии, так же как и во время полового акта, то такое положение вещей нужно всячески приветствовать.

Диапазон приемлемости. Он должен быть максимально широким, то есть для супругов не может быть принципиально запретных позиций или "неприличных" ласк. Единственное и абсолютное условие: все эти самые "смелые" ласки должны полностью приветствоваться обоими.

Следует, однако, помнить, что никакое разнообразие поз не заменяет разнообразия духовных, интеллектуальных интересов. Как правило, они соединяют супругов не менее тесно, чем самые фантастические любовные объятия.