Для продления полового акта неопытным, горячим мужчинам чаще всего советуют отвлечься от эротических мыслей, думать о чем-то постороннем, например, о ремонте квартиры или наиболее важных делах на завтра. Едва ли такой метод оптимален, хотя его эффективность вполне доказана.
Думается все же, что куда естественней контролировать ход акта путем изменения движений и поз, получая при этом все большее наслаждение и не отрываясь, даже в мыслях, от этих прекрасных ощущений.
Если после введения пениса мужчина уверен, что способен действовать, контролируя себя, он начинает половые движения "вперед-назад", постепенно наращивая амплитуду и, если нужно, частоту. Партнерша в это время может оставаться неподвижной, но лучше, чтобы она тоже двигалась, причем достаточно активно, если она хорошо возбуждена и если ей это нравится.
Некоторые считают, что женщина должна сдерживать свои движения, чтобы не мешать партнеру. Это верно только в одном случае: если он сильно возбужден, и движения женщины могут привести к преждевременному оргазму и эякуляции. Энергичные движения женщины - лучший возбудитель для партнера и лучший способ для ускорения оргазма. Существует золотое правило: "жена должна спешить, а муж должен сдерживаться".
Партнер регулирует степень своего возбуждения, меняя ритм движений и глубину проникновения члена. Он может ненадолго прекратить движения или даже вывести член. Активно ведет себя и партнерша. Ведь ей для достижения оргазма необходимы и собственные движения. Это могут быть боковые покачивания или вращения, доставляющие ей огромное удовольствие. Женщина может попросить партнера полностью остановиться, и некоторое время будет двигаться сама.
Выделяют два способа одновременных движений: "навстречу" и "вдогонку". В первом партнеры отводят свои органы друг от друга, а затем движутся навстречу. Во втором женщина как бы убегает от пениса, а он нагоняет ее и наоборот. Оба способа эффективны в равной степени и могут применяться в различных позах. Чтобы добиться синхронности движений, можно задавать ритм, положив ладони на ягодицы или бедра партнера.
Особый эффект дают вращательные движения пениса. Они могут сочетаться с движением "вперед-назад". При этом один из партнеров может двигаться колебательно, а другой использовать вращательные движения.
Важно, что вращение головкой члена во влагалище, доставляя огромное наслаждение женщине, не перевозбуждает мужчину. Поэтому к нему прибегают, когда партнер чувствует, что может эякулировать раньше партнерши.