Второй день

Что произошло прошлой ночью? Вы уступили? Сблизились? Мы надеемся, что нет, иначе вы уменьшили силу полового напряжения, которая нужна вам сегодня. Но если вы и сблизились, постарайтесь пройти через сегодняшние переживания с большей осмотрительностью, чем вчера. Если вы не сближались и полны еще полового напряжения, тогда вы достигли большой победы: многие люди в вашем положении не смогли бы воздержаться.

Сегодня вы должны делать следующее. Закройте двери и окна вашей комнаты. Искупайтесь отдельно. Разденьтесь и сядьте друг перед другом, раскрыв глаза. Теперь очень нежно, очень деликатно начинайте гладить друг друга. Прикосновения должны быть легкими и совершенно несексуальными. Женщину нельзя трогать за грудь или половые органы, какими бы напряженными не стали соски и несмотря на половые выделения. Мужчину нельзя трогать за половой член и яички, несмотря на эрекцию. Поглаживайте, словно вы касаетесь ребенка или цветка. Касания не должны быть эротическими. Не разговаривайте, когда касаетесь друг друга. Разговор может нарушить чувствительное равновесие самоконтроля, которое сейчас так необходимо. Ничего не говорите, не делайте открыто сексуальных жестов, но касайтесь, гладьте и касайтесь, пока не почувствуете, что готовы разорваться от силы своих желаний. Вы оба можете; начать потеть. Женщина может кричать, а мужчина дрожать. Остановитесь тогда, когда станет невыносимо, и вы не сможете гладить из-за крика или дрожи. Если вы не потеете, не кричите и не дрожите, прекратите поглаживания через полчаса. Если вы желаете его правильно, уделяя ему все свое внимание, вы не сможете продолжать более получаса, зная, что вы не сможете закончить его с облегчающим оргазмом.

Лягте на спину, рядышком, если необходимо, возьмитесь за руки и тихо лежите, глубоко дыша. Если давление крови в половых органах чрезмерное и от лежачего положения в течение десяти минут нет облегчения, сделайте стойку на плечах, подбородком плотно сдавив шею. Женщинам часто трудно делать стойку на плечах из-за полноты бедер. Стойка на плечах вызывает сток крови от половой сферы и снимает боль, вызванную переполнением крови. После стойки на плечах опять отдохните, затем искупайтесь в теплой воде. Подчеркиваем - в теплой воде. Если нет теплой воды, старайтесь уснуть и не купайтесь, пока не расслабитесь.

После купания и отдыха начинайте опять поглаживания. На этот раз не будет так трудно продолжать, потому что тело приспособилось к ритму поглаживания. Второй раз продолжайте 10-15 минут. Опять расслабьтесь и искупайтесь. Поешьте легкую пищу, сделайте на досуге легкую прогулку. Вы прошли через суровую дисциплину и теперь, вероятно, не хотите разговаривать. Вы просто хотите погулять и подумать. Если хотите поговорить и поделиться своими переживаниями, расскажите друг другу, что вы чувствуете. Возможно, вы даже захотите бросить все упражнения, как бесполезную трату времени. Не расстраивайтесь. Так бывает с большинством людей. Мы не готовы к самовоздержанию с желанным партнером. Чем больше напряжения вы произвели во время поглаживания, тем больше потенциальной силы вы накопили и тем труднее воздержаться от облегчения напряжения. Чем выше половое напряжение, тем труднее сдержать себя. Но помните, что атлет, перешагнувший пределы выносливости, становится звездой. Другие отступают.

Мы хотим вывести! вас за пределы вашей нормальной половой выносливости. Итак, гуляйте, беседуйте и расслабляйтесь, сегодня вечером вы оба опять встретитесь с испытанием.