СТАТЬИ    БИБЛИОТЕКА    ЮМОР    ССЫЛКИ    О САЙТЕ






Ежедневный секс омолаживает организм – ученые

8 самых необычных последствий оргазма

Максимум удовольствий от секса женщину ждет в 36 лет

Назван возраст максимальной сексуальной смелости






23.06.2014

Топ-7 способов повысить либидо

Если долгий супружеский стаж стал плохо влиять на ваше сексуальное желание, не спешите ставить крест на интимной жизни. Возможно, следование этим советам поможет вернуть в секс былую остроту.

Если долгий супружеский стаж стал плохо влиять на ваше сексуальное желание, не спешите ставить крест на интимной жизни
Если долгий супружеский стаж стал плохо влиять на ваше сексуальное желание, не спешите ставить крест на интимной жизни

1. Поменяйте контрацептивы.

Гормональные изменения сильно влияют на либидо. Оральные контрацептивы снижают производство тестостерона, а вместе с ним падает и желание. Даже если вы не принимаете контрацептивы, все равно проверьте свой гормональный статус.

2. Обратите внимание и на другие лекарства.

Некоторые рецептурные медикаменты снижают либидо. Помимо уже упомянутых контрацептивов, это лекарства от повышенного давления, изжоги, тревожных состояний и депрессий. Но помните: отмена или замена любых лекарств возможна только после консультации с врачом!

3. Разделите домашние обязанности.

Если жена тащит на себе все хозяйство, у нее просто не останется сил на секс, равно как и желания. Интимная сторона супружеской жизни часто страдает из-за бытовой.

4. Сделайте жилище пригодным для секса.

Если на вашем супружеском ложе привыкли спать кошка с собакой, если дети залезают к вам с мужем в постель, то все эти милые семейные традиции, увы, со временем уничтожают интерес к сексу.

5. Используйте смазку.

Невозможно повысить либидо, если секс причиняет вам боль. В любой аптеке можно купить огромное множество лубрикантов - выбирайте тот, что вам больше по душе.

6. Избавьтесь от стресса.

Стрессовый фактор снижает сексуальное влечение сильнее быта и взаимной усталости. Необходимо найти какой-нибудь способ снятия стресса. Их огромное множество - от йоги и медитаций до чтения приятных книг перед сном.

7. Питайтесь правильно.

Здоровая для сердца диета помогает повысить либидо. Чем выше уровень холестерина в крови, тем больше трудностей с достижением оргазма у женщин, как доказано наукой. Холестерин мешает нормальному снабжению кровью зоны таза, снижая чувствительность женских половых органов. А у мужчин просто возникают проблемы с эрекцией.


Источники:

  1. medikforum.ru






© Злыгостев Алексей Сергеевич, подборка материалов, оцифровка, оформление, разработка ПО 2008-2017
При копировании материалов проекта обязательно ставить активную ссылку на страницу источник:
http://heshe.ru/ 'HeShe.ru: Библиотека о взаимоотношениях полов'