СТАТЬИ    БИБЛИОТЕКА    ЮМОР    ССЫЛКИ    О САЙТЕ






Секс поможет быстро повысить качество сна

Что в древности использовали для контрацепции

Мужчины часто занимаются сексом против своего желания

Названы области мозга, связанные с женским оргазмом

Способы соблазнить женщину

Ежедневный секс омолаживает организм – ученые

8 самых необычных последствий оргазма

Максимум удовольствий от секса женщину ждет в 36 лет

Назван возраст максимальной сексуальной смелости






04.12.2017

Секс поможет быстро повысить качество сна

Страдающим от низкого качества сна по ночам людям учёные порекомендовали заниматься сексом. Оказалось, что интимные радости перед отходом ко сну позволяют спать гораздо более качественно и глубоко.

Занятия сексом
Занятия сексом

Австралийские ученые полагают, что для повышения качества сна люди должны более часто заниматься сексом по вечерам. Занятия любовью перед отходом ко сну обеспечивают максимальный его уровень, как показали многочисленные наблюдения. Однако этот самый уровень зависит от взаимного удовольствия партнеров. Если один из них получает удовольствие от секса, а второй нет, то они оба не смогут спать нормально. В целом, наблюдения показали, что 64% людей, которые практиковали занятия сексом перед отходом ко сну, впоследствии спали лучше. Таковы результаты исследования с участием 460 взрослых людей в возрасте от 18 до 70 лет.

Исследование показало, что современным людям бывает всё более сложно выключаться перед отходом ко сну. Частично в этом виноваты современные технологии и то время, которое люди тратят на общение с разного рода гаджетами. Однако когда человек занимается сексом, то он обычно не думает о том, что его ждет на следующий день, а также отключается от других повышающих уровень стресса мыслей. Он не обращает внимания на свой телефон, который является мощным отвлекающим фактором. Всё это позволяет снизить уровень стресса и расслабить организм, особенно после достижения оргазма.

Ранее в ходе другого подобного исследования ученые из Великобритании выяснили, что качественный сон по ночам и высокий уровень секса оказывают большее воздействие на психологическое самочувствие человека, чем материальные вопросы. Другими словами, хорошо высыпающиеся и наслаждающиеся сексом люди испытывают большее психологическое удовольствие, чем те, кто зарабатывает много денег, но при этом и не высыпается, и не получает удовольствия от интима.


Источники:

  1. medikforum.ru






© Злыгостев Алексей Сергеевич, подборка материалов, оцифровка, оформление, разработка ПО 2008-2018
При копировании материалов проекта обязательно ставить активную ссылку на страницу источник:
http://heshe.ru/ 'HeShe.ru: Библиотека о взаимоотношениях полов'