Вы очаровательны и привлекательны!

В этом вы должны убеждаться каждый раз, одевая белье, любимые платья или костюм, купальник или спортивный комплект!

Оставайтесь самим собой, не пытаясь превзойти кого-то!

Вы - единственная, неповторимая и ни с кем не сравнимая!

И главное, что должно привлекать в вашей внешности мужчину - это телосложение и походка!

В античной и классической литературе, при рассмотрении деталей, относящихся к женской фигуре, принят следующий порядок. В первую очередь рассматриваются и оцениваются формы и размеры ягодиц, бедер, затем черты лица и качество кожи и волос. Особое внимание обращается на походку, т.е. на перемещение бедер и ягодиц. Например, у африканских народов, как и у античных греков, у женщин высоко ценятся крупные, округлые и плотные ягодицы, у европейцев - высокие, стройные ноги, у американцев - пышная грудь... Как догадался читатель, оцениваются те части фигуры, которые имеют отношение к деторождению и вскармливанию младенца. Анологические результаты получены одним из авторов этой брошюры (В.И. Горбунов) при анонимном опросе 150 жительниц Москвы в возрасте от 18 до 49 лет. Значительная часть опрошенных женщин (31,3%) указали, что у них наиболее привлекательными в эротическом плане являются голени и бедра, затем ягодицы (20,7%), бюст -13,5% и черты лица (12,0%); остальные 22,5% приходятся на шею, кисти рук, размеры талии, качество кожи и волос.

Рассматривая себя в зеркале, уважаемые читательницы, не волнуйтесь, если заметите складку на животе или спине. Даже лишняя выпуклость бедер может быть устранена, если вы приступите к дозированной регулярной физической нагрузке на определенные части тела. В результате физических упражнений под кожей начнет увеличиваться мышечная масса вместо жировой ткани. Кожа станет гладкой, без складок. Для того, чтобы кожа стала эластичной и упругой, применяйте комплекс массажа и водных процедур. Под их влиянием кровеносные сосуды и нервные окончания, расположенные на различных участках кожи и слизистых покровах, приобретут специфическую чувствительность к прикосновению, трению, сдавливанию, поглаживанию и смещению. Под воздействием физических упражнений мышечные волокна окрепнут, подвижность суставов увеличится. Женщина приобретет хорошую осанку, пластику и гибкость. Ниже рекомендуется неутомительные гимнастические упражнения, для освоения которых не требуется усилий.

Рис. 1. Рассматривая в зеркале...

Женщинам, страдающим аноргазмией, рекомендуется эти упражнения делать совместно с любимым мужчиной для воспитания гармонии отношений.