Секс и кожная чувствительность

В целях пробуждения эротизма и способности к оргазму женщине необходимо культивировать разнообразные и даже изощренные прикосновения к телу. Самомассаж любых - и даже самых "укромных" - мест так же незаменим, как и переживание прикосновений полового партнера.

Кожа человека является органом особой сексуальной чувствительности. Определенные участки на поверхности тела женщины представляют собой эрогенные зоны. Поглаживание, поцелуи, надавливание и легкое пощипывание этих участков тела в конечном счете приводит к половому возбуждению и оргастической разрядке. В осязательный аспект секса непосредственный образом вовлечены наружные половые органы, губы, язык, пальцы рук.

Кроме эрогенных участков на теле имеются и такие зоны, прикосновение к которым воспринимается только как нечто приятное, успокаивающее, облегчающее дыхание. Авторы брошюры условились называть эти участки кожной поверхности "контимными участками", так как эффект от прикосновения к ним наблюдается у симпатизирующих друг другу людей, находящихся в интимных отношениях. Эти прикосновения не возбуждают, а, наоборот, успокаивают. Определив у себя с помощью партнера контимные участки, начните поиск более чувствительных зон. Для этого нужно знать отличие контимных зон от эрогенных. Например, при касании к контимным зонам женщина ощущает потепление кожи, а при касании легком и нежном к эрогенному участку, наоборот - похолодание, "легкий озноб". Ощущение озноба указывает на то, что женщина функционально готова реагировать на эрогенную стимуляцию.

Как показали зарубежные исследования, выработка нормальных сексуальных реакций успешнее всего происходит при половых контактах с ПОСТОЯННЫМ ПОЛОВЫМ ПАРТНЕРОМ. Если Вам приятен и симпатичен Ваш партнер, но Вы пока еще не достигаете оргазма при половом акте с ним, но торопитесь расставаться! Имейте терпение, практикуйте самые различные варианты телесных контактов как до, так и во время полового сношения.

Научна доказано, что эрогенные зоны у женщин распространенны по всей поверхности тела. Они имеют размеры от 1 мм до 1,5-2 см.

Различают ПЕРВИЧНЫЕ или генитальные участки, и ВТОРИЧНЫЕ - экстрагенитальные, находящиеся иногда на значительном удалении от первичных зон.

К ПЕРВИЧНЫМ ЭРОГЕННЫМ ЗОНАМ относятся: клитор, малые половые губы, лобок и влагалище.

КО ВТОРИЧНЫМ - ЭКСТРАГЕНИТАЛЬНЫМ - ЗОНАМ относятся: грудные железы, соски, мочки ушей, шея, область пупка, низ живота, промежность, ягодицы, внутренняя поверхность бедра и колена, пространство между лопатками ("кошачье место"), веки, пальцы рук и стоп и другие участки. Обычно на поверхности тела женщины имеется 1-3 участка, стимуляция которых при соответствующем эротическом настроении определенным способом - рукой, языком, пальцами - приводит ее к сексуальному возбуждению, вызывая страстное желание слиться с партнером всем телом, но прежде всего, половыми органами.

Многие женщины, страдающие аноргазмией, не знают особенностей своего тела. Они даже не пытаются выяснить, с каких участков у них могут быть вызваны сексуальное возбуждение и оргастическая разрядка. У подавляющего числа женщин такой высокочувствительной зоной является клитор. Кроме него несколько меньшей, но достаточно эрогенной чувствительностью, обладают малые половые губы, преддверье влагалища и промежность. Во влагалище, в свою очередь, высокочувствительными могут быть передняя, задняя, боковые стенки и задний свод влагалища.

КЛИТОР - весьма малых размеров, в покое - не более 0,5 см в длину. Располагается он на нижней стороне лобковой кости и выдается в виде мелкого бугорка в переднем углу половой щели, между соединениями с противоположных сторон малых половых губ. Клитор обильно снабжен кровеносными сосудами и нервами. При половом возбуждении происходит уплотнение и увеличение клитора - эрекция.

МАЛЫЕ ПОЛОВЫЕ ГУБЫ - пара кожных складок, расположенных внутри от больших половых губ. Последние представляют две складки кожи, ограничивающих половую щель и собственно образующих ее. На больших половых губах растут волосы, малые половые губы гладкие, обычно не превышают размеров больших половых губ. Однако иногда встречаются такие формы: складчатые, высокие, выступающие за пределы больших половых губ. Ни одна форма малых половых губ не имеет преимущества друг перед другом в сексуальных возможностях.

ПРЕДВЕРИЕ ВЛАГАЛИЩА - пространство перед входом во влагалище, ограниченное сверху и спереди клитором и его ножками, с задней стороны соединением половых губ - задней спайкой, с боков - малыми половыми губами. В мышечных слоях преддверия находятся мелкие железы и выводные протоки других более крупных желез, секрет которых, выделяясь во время полового возбуждения, увлажняет поверхность половых губ и промежности.

ПРОМЕЖНОСТЬ - это расстояние между входом во влагалище и задним проходом. У женщин с малым углом наклонения таза - высокая промежность, при этом расстояние между входом во влагалище и задним проходом - большое; у женщин со средним уголом таза размеры промежности средние; у женщин с большим углом наклонения таза имеется низкая промежность, а расстояние между входом во влагалище и заднепроходным отверстием - незначительное.