Очень неподходящее время...

Если эффективность общения зависит от "где", то тем более важен фактор "когда". Вопрос "когда общаться?" имеет свою оборотную сторону: "когда не стоит общаться?"

Самый добрый человек может на время стать злым и нетерпимым, если он устал, голоден и к тому же куда-то спешит. Не нужно быть тонким психологом, чтобы понять, если жена вместо того, чтобы приготовить что-то на скорую руку, в данный момент предлагает мужу обсудить вопрос, который откладывается уже две недели, то ничего хорошего из этого не выйдет. Есть люди, обладающие особым даром выбирать, на редкость, неподходящее время для серьезного разговора. Например, как раз те тридцать - сорок минут между возвращением с работы и ужином, когда что-то подгорает на плите и разрывается от крика ребенок.

Состояние предменструального напряжения - такой термин используют врачи для описания совокупности неприятных ощущений, связанных у женщин с их месячным циклом. Далеко не у всех это состояние возникает регулярно, и выраженность его тоже бывает различной. У одних последние несколько дней перед менструацией проходят лишь с легкой раздражительностью, у других этот период каждый раз становится тяжелым испытанием как для самой женщины, так и для ее близких. Пониженное настроение, агрессивность, головные боли, расстройства сна, общее недомогание - все это мало способствует полноценному общению супругов, и они должны, по возможности, откладывать решение важных проблем на более удобное время. Мало того, что решения эти могут оказаться не самыми рациональными. Возможные конфликты обостряют эти временные расстройства у жены, неблагоприятно скажутся на дальнейших отношениях, причем иногда самым неожиданным образом.

Перемены в настроении женщины, связанные с менструальным циклом, как и другие изменения физического самочувствия, лучше воспринимать как факт, который нельзя устранить волевым усилием, но к которому можно приспособиться. В некоторых, особо выраженных случаях, можно обратиться за советом к врачу-гинекологу.

В заключение этого раздела стоит еще раз уточнить следующее. Во-первых, "где" и "когда" разговаривать супругам зависит прежде всего от важности проблемы. Эти факторы играют особенно большую роль при обсуждении ими своих взаимоотношений или серьезных жизненных планов. Во-вторых, можно прекрасно знать о значении упомянутых выше условий для успешного общения, но лично для себя считать все это абсолютно излишним. Так иногда ведут себя новички на производстве: они иронически относятся к правилам техники безопасности до тех пор, пока с ними не случится какая-нибудь неприятность.