Какие у вас красивые волосы!

Часто ли вам доводилось слышать этот комплимент в свой адрес? Вряд ли. Хотя, как вам кажется, вы следите за своими волосами: регулярно делаете стрижку, укладку или прическу. Но дело совсем не в этом. Здоровы ли ваши волосы?

Часто приходится слышать: "Вот в молодости у меня были волосы! Коса ниже пояса, а если распустить - залюбуешься!" Отчего же сейчас вокруг лица серая скомканная пакля? Волосы стали ломкие, неживые, истощенные или, наоборот, блестят, как мокрые, от избытка жира.

А знаете ли вы, что волосы требуют особого ухода, что их надо правильно мыть и правильно сушить, заботиться об их питании, делать массаж кожного покрова головы? Хорошие, красивые волосы - это, прежде всего, волосы здоровые.

Прежде чем вы займетесь регулярным уходом за своими волосами, надо узнать сухие они у вас или жирные.

Жирные волосы... От чего? В чем причина? Прежде всего, в повышенной деятельности сальных желез на коже головы. Иногда волосы бывают настолько жирными, сальными, что их приходится мыть чуть ли не каждый день. Вот тогда женщина спохватывается и решает "лечить" волосы - перестает их мыть. Она в этот период имеет вид весьма непривлекательный...

Голову можно мыть так часто, как этого требуют волосы. Все дело в том, как их мыть. Для каждого типа волос существуют определенные шампуни. Мылом мыть волосы не рекомендуется: мыло с жесткой водой образует нерастворимые соединения, которые удаляются с волос с большим трудом - возникает этакий серый налет. Но если по какой-то причине вы вынуждены вымыть голову мылом, добавьте в воду для ополаскивания немного лимонного сока или столового уксуса, и волосы приобретут естественный блеск.

После мытья шампунями ополаскивать волосы можно просто водой, но добавление лимонного сока или уксуса (1 ст. ложку на литр воды) сделает их живыми.

Если у вас очень жирные волосы, можете попробовать лечебное мыло (серное, дегтярное, борное).

Теперь о температуре воды. Она не должна быть слишком горячей, в этом случае лишь усилится функция сальных желез. И сушить волосы феном с горячим воздухом вредно, лучше подольше посидите под прохладным феном.

Несколько рецептов масок для жирных волос.

1. 1 сырой желток смешать с 1 чайной ложкой спирта и 1 чайной ложкой воды. После первого мытья втереть смесь в кожу головы, держать 10 мин, затем ополоснуть волосы. Желток содержит холестерин, подавляющий чрезмерное образование кожного жира.

2. 1-2 белка взбить в крепкую пену, втереть в волосы и кожу волосистой части головы и оставить до полного высыхания. Затем волосы ополоснуть и вымыть серным мылом.

3. 2 ст. ложки сухих цветков ромашки залить 50 мл кипятка и настоять около 4 ч. Затем настой процедить и смешать с 1 белком, взбитым в пену. Мыть голову так же, как указано в п. 2.

4. Немного дрожжей (величиной с орех) размешать с 1 чайной ложкой воды комнатной температуры до образования кашицы. Ее смешать со взбитым белком. Все сделать так же, как и в пп. 1-3.

5. Попробуйте мыть жирные волосы сухой горчицей. 2-3 ст. ложки горчицы тщательно смешать с небольшим количеством воды, кашицу растереть ложкой до получения однородной массы и добавить теплой воды (до 1 л). Полученную смесь тщательно втереть в волосы и кожу. Смыть теплой водой.

6. 100-150 г черного хлеба или корок накрошить и залить крутым кипятком. Когда вода остынет до комнатной температуры, полученную кашицу втереть в голову. Завязать полиэтиленовой косынкой на 20-30 мин. Затем смыть без мыла.

7. Полезно протирать кожу головы 2-3 раза в неделю соком лимона, яблок, моркови, свежеприготовленным раствором борной кислоты (1 чайная ложка на ¹/₄ стакана воды).

Если волосы не блестят, ломаются, на ощупь кажутся шероховатыми, значит, они сухие. При таких волосах содержание жира в коже головы недостаточно. Сухие волосы можно мыть так же часто, как вы считаете нужным, шампунями, предназначенными для этого типа волос. Но перед мытьем советуем вам втирать в кожу головы специальное масло для волос, слегка подогрев его, затем укутать голову теплым полотенцем на 30 мин, а потом приступать к мытью головы.

Сухие волосы хорошо расчесывать не металлической щеткой, а щеткой из натуральной щетины. Если вы будете регулярно делать маски-обертывания из подогретого масла для сухих волос, вы вернете им натуральный блеск.

1. Сухие волосы хорошо мыть яичным взбитым желтком. Нанести его на голову и волосы, осторожно втирая. Ополоснуть голову как обычно.

2. Если вы хотите укрепить корни волос, вымойте голову по способу, описанному выше, и сполосните. Потом вотрите 1 желток в кожу и оберните голову толстым махровым полотенцем. Через 10 мин вновь ополосните волосы.

3. Сухие волосы перед мытьем смазать 1 сырым желтком, растертым с касторовым маслом и 1 чайной ложкой рома. Эту смесь надо втирать в кожу и наносить на волосы до тех пор, пока кожа не покраснеет. Затем завязать голову платком и через 2 ч вымыть водой комнатной температуры.

Очень многих женщин волнует вопрос: как бороться с перхотью? Попробуйте такой рецепт: перед тем как мыть голову нанесите на кожу головы толстый слой измельченного и растертого зеленого лука, покройте голову полиэтиленовой косынкой, а сверху повяжите платком. Через 1 ч вымойте волосы умеренно горячей водой. При жирных волосах в маску добавьте немного спирта - он усилит действие компресса, если есть перхоть, и уменьшит сальность волос. Эта маска также способствует росту волос, рекомендуется при истощенных, сухих, жирных волосах, их выпадении.

А теперь несколько рецептов из "зеленой" аптеки.

1. Приготовить смесь из березового дегтя (5-10 г), касторового масла (10-20 г), этилового (винного) спирта (100 г). Смесь втирать в кожу головы за 3-5 ч до мытья волос. Применяется при жирной себорее.

2. Сделать 10%-ную спиртовую настойку зверобоя и протирать ею кожу головы 1-2 раза в неделю. При сухих волосах для настойки надо взять 20%-ный спирт или водку, при жирных волосах - 50%-ный спирт. !0 г сухой измельченной травы зверобоя поместить в 90 мл спирта или водки, настаивать неделю, затем процедить и хранить в плотно закупоренном флаконе.

3. При жирной коже головы для укрепления и роста волос, а также для очищения кожи и удаления перхоти полезно 2-3 раза в неделю протирать кожу головы смесью, состоящей из 10 частей спиртовой настойки календулы (как ее готовить, мы уже рассказывали) и 1 части касторового масла.

При сухой коже головы рекомендуется смешать настойку календулы и касторовое масло в равных частях или взять 2 части настойку календулы и 1 часть касторового масла.

4. Столовую ложку сухих измельченных в порошок листьев крапивы залить 1 стаканом кипятка и настаивать 1 ч. Затем процедить. Настоем крапивы смочить кожу головы после мытья волос и втереть настой в кожу. Волосы после этого не вытирать. Применяется при выпадении волос, для их укрепления и лучшего роста, против перхоти. Протирать волосы 1-2 раза в неделю в течение нескольких месяцев.

5. Взять 10-20 г сухих мелко измельченных корней лопуха, залить 1 стаканом кипящей воды, отваривать 10-15 мин на слабом огне, дать настояться некоторое время. Затем остудить, процедить. Отвар рекомендуется втирать в корни волос или полоскать им волосы после мытья головы 2-3 раза в неделю при выпадении волос, для их укрепления и лучшего роста, при жирной себорее, перхоти, зуде.

6. Репейное масло легко можно приготовить самим. 75 г свежих измельченных корней лопуха сутки настаивать в теплом месте в 200 мл подсолнечного масла. После этого кипятить на слабом огне 15 мин, часто помешивая, чтобы не подгорало, процедить, слить в банку. Рекомендуется за 1-2 ч до мытья протереть кожу головы репейным маслом.

7. Приготовить отвар из корней лопуха: 10-20 г корней на 1 стакан кипятка. Затем отвар на слабом огне выпарить до половины объема. Продолжая его подогревать, смешать пополам с нутряным салом. Полученную смесь плотно закрыть крышкой (можно замазать края крышки тестом) и поставить на несколько часов в теплую духовку. После этого слить воду с загустевшей массы и перелить ее в банку. Втирать в кожу головы для укрепления волос и их лучшего роста.

8. При выпадении волос, перхоти и зуде кожи головы после мытья полезно 2-3 раза в неделю втирать в их корни настой, приготовленный таким способом, или ополаскивать им голову: взять по 3 ст. ложки листьев мать-и-мачехи и крапивы, залить 1 л кипятка, затем настаивать 30 мин, процедить, остаток отжать в настой. Для большей эффективности настой можно приготовить так: взять по 2 ст. ложки сухих листьев мать-и-мачехи и крапивы, заварить 1 стаканом кипятка, дать настояться, процедить, отжать. Таким крепким настоем полезно протирать корни волос для их укрепления 1-2 раза в неделю.

9. Чтобы волосы были шелковистыми, блестящими, нужно 2-4 ст. ложки сухих цветков ромашки (в зависимости от длины волос залить 0,5-1,5 л крутого кипятка, поставить на очень слабый огонь на 5-10 мин, снять с огня и дать настояться. Настой процедить, сполоснуть им чистые волосы после мытья.

10. Чтобы светлым волосам придать золотистый оттенок, можно приготовить более концентрированный настой из большого количества цветков ромашки: для очень светлых волос нужно взять 100 г сухих цветков, а для темной блондинки - 150-200 г. Заварить их в 0,5 л кипятка, прокипятить 5-10 мин на слабом огне, настаивать около 1 ч, процедить. После мытья сполоснуть волосы этим настоем и, не вытирая, дать волосам высохнуть. Волосы станут мягкими и блестящими, с золотистым оттенком.

11. 1-2 ст. ложки сухой травы хвоща полевого залить 1 стаканом кипятка, кипятить 30 мин, затем отвар процедить и долить кипяченой водой до 200 мл. Это отвар для укрепления волос.

12. Вы заметили, что у вас появилась перхоть, волосы быстро салятся, выпадают. Попробуйте втирать в кожу головы один из этих составов: 1) 1 ст. ложку измельченного полевого хвоща и 1 ст. ложку цветков арники залить 2 стаканами кипятка, прокипятить, дать остыть, процедить, втирать через день за час-полтора до сна. 2) выкопать кустик костяники вместе с корнем, измельчить корень, добавить корень змеевика. Приготовить отвар и втирать, как сказано выше. 3) 100 г мелко измельченных листьев и 100 г корней крапивы залить ¹/₂ л столового уксуса и ¹/₂ л водки пополам с водой, проварить в течение 30 мин. Когда отвар остынет, процедить; втирать в кожу головы ежедневно.

А вот несколько рецептов, которыми пользовались еще наши бабушки.

1. Споласкивать волосы настоем березовых листьев - это придает им естественный блеск.

2. От преждевременного выпадения волос поможет смесь касторового масла и рома (1:1), втирать в кожу головы примерно за 30-40 мин до мытья.

3. Если появилась седина, следует втирать в кожу головы и наносить на волосы сок чеснока или лука. Затем вымыть голову желтком.

Независимо от того, сухая у вас кожа на голове или жирная, каждый вечер делайте "сухой" массаж головы кончиками пальцев, сдвигая кожу (но не царапая ее ногтями). Затем расчесывайте волосы массажной щеткой во всех направлениях. Расчесывая волосы в направлении вперед-назад, наклоняйте голову вниз. Массаж, правильное расчесывание усиливают кровообращение, регулируют функцию сальных желез, оздоравливают волосы.

"Мокрый" массаж можно (и нужно!) делать во время каждого мытья волос. Положите большие пальцы на виски, а остальными восьмью массируйте всю голову подушечками пальцев (круговыми движениями от периферии к центру). Затем положите большие пальцы под мочки ушей и продолжайте массаж от шеи к центру головы. И еще: положите ладонь левой руки на лоб, правой - на шею, постепенно двигайте ими по направлению к темени. Для кожи головы, кроме того, полезны легкие поколачивания кончиками пальцев. Можно еще несильно потягивать волосы у корней.

... Прошло некоторое время, и вы уже несколько раз сделали целебные маски для своих волос, купили необходимый шампунь и пользуетесь отварами для полоскания. Про массаж не забываете? Какие красивые у вас волосы!